¿Te esfuerzas entrenando
pero no avanzas como te gustaría?
Acompañamiento personalizado para corredores que quieren mejorar su rendimiento, evitar lesiones y volver a disfrutar del proceso entrenando con sentido y estructura.
Más de 80 corredores/as ya entrenan con nosotros.
Así cambia tu forma de correr por montaña:
Pasas de sobrevivir en las subidas a mantener un ritmo constante incluso en desnivel exigente, gestionando mejor tu energía en carrera.
Dejas atrás las molestias y sobrecargas recurrentes porque entrenas con una progresión estructurada y adaptada a la montaña.
Pasas de entrenar cuando tienes motivación a seguir un plan que te hace mejorar de forma constante semana tras semana.
Sales a entrenar y competir con claridad: sabes cómo afrontar subidas, bajadas y tramos técnicos sin improvisar.
Vuelves a disfrutar del trail running porque sientes control, mejora y fluidez en cada entreno y competición.
Coral
De Naturaleza Salvaje es todo lo que me hubiera gustado encontrar cuando empecé a correr. Te apoyan, te motivan y te acompañan de verdad, tanto en el crecimiento físico como mental.
Esto es para ti sí...
Entrenas con constancia, pero sientes que tu rendimiento se ha estancado y sabes que aún tienes más potencial por explotar.
Sales a correr o a competir con dudas constantes sobre si estás entrenando y alimentándote de la forma correcta.
En los momentos importantes (carreras o retos), notas que tu cabeza no responde al nivel de tus piernas.
Te has saturado de información en redes y ahora te falta algo mucho más simple: dirección clara y un plan que tenga sentido.
Sientes que entrenas solo/a, sin un entorno que entienda realmente lo que supone preparar carreras de montaña.
Es normal llegar a este punto: entrenas, compites, acumulas experiencia… pero empiezan a aparecer las dudas.
El Método Salvaje nace justo ahí: para dar respuesta a ese momento en el que sabes que puedes ir más allá, pero necesitas dirección, criterio y un acompañamiento real para conseguirlo.
Una preparación con visión holística e integral de todas las áreas del ser humano, integrando la parte física con la mentalidad, la nutrición y la Comunidad que nos rodea.
Solo trabajamos con un número reducido de corredores para garantizar la máxima calidad.
Incluye:
Entrenamientos totalmente personalizados a tu situación actual (desde la app TrainingPeaks).
Circuitos de fuerza personalizados y específicos para correr por la montaña.
Contacto directo con tu entrenador/a, modificaciones semanales y vídeo mensual explicando tu evolución.
Retos Salvajes para que no pierdas nunca las ganas de cumplir lo pactado.
Tips nutricionales durante los entrenos y las competiciones.
Tips de mentalidad para creer en ti y conseguir todo lo que te propongas (en las carreras y en la vida).
Grupo de Whatsapp exclusivo: Tribu.
Formación sobre metodología de entrenamiento.
Videollamada grupal mensual con el equipo y tus compis Salvajes.
Descuentos en productos y carreras.
Juan
Tenía mucha ilusión y muchas ganas de empezar,
coincidiendo con un cambio personal para mí... y empezar
a abrirme con gente nueva, sana y que aporta
como vosotros y la Tribu.
El equipo que te acompaña
Detrás de la Tribu Salvaje estamos Manu, Sandra y Raúl y un equipo de personas que, igual que tú, aman la montaña y el crecimiento real.
Somos entrenadores especializados en
carreras por montaña, expertos en trabajo
de fuerza, mentalidad y nutrición en deportes de resistencia, y unimos todo
ese conocimiento para acompañarte
de forma realista, holística y consciente.
Aquí no solo tienes un plan, tienes personas que entienden tu proceso, tus dudas y tu ritmo, y que están comprometidas para ayudarte a sacar tu mejor versión en la montaña, paso a paso.
Así es trabajar con nosotros:
1) Te enviamos un breve formulario donde nos cuentas:
tu nivel actual
tu experiencia
tus objetivos
tu disponibilidad
material y espacio de entrenamiento
2) Videollamada con tu entrenador/a para:
revisar el formulario
conocer tu situación en detalle
acabar de definir objetivos
resolver dudas del proceso
3) Inicio del plan:
te damos acceso a tu planificación en TrainingPeaks, contenido teórico y grupo de Whatsapp de la Tribu Salvaje.
plan de entrenamiento personalizado
estructura semanal clara
objetivos definidos
4) Seguimiento continuo:
ajustes semanales del plan
respuesta en menos de 48h
contacto directo por WhatsApp con tu entrenador/a
5) Preparación de carreras: cuando tengas competición, afinamos todo para ese día:
estudiamos el perfil de carrera
estrategia de ritmo
nutrición en carrera
preparación mental
Empiezas con un plan claro desde el primer día, entrenas con una dirección definida y vas avanzando con ajustes semanales en función de tu progreso real. Sin improvisación, sin dudas constantes y sin entrenar a ciegas.
Si quieres dejar de dar vueltas con tu entrenamiento y empezar a mejorar de forma constante y ordenada en montaña, este es el punto de partida.
La Tribu Salvaje es para ti si quieres mejorar de verdad en carrera por montaña y dejar de entrenar sin un plan claro.
Da igual si estás empezando o si ya tienes experiencia: lo importante es que tengas ganas de progresar, entrenar con sentido y entender por qué haces cada cosa. Nos adaptamos a tu nivel, tu disponibilidad y tus objetivos.
Si te sientes estancado, no sabes cómo estructurar tus entrenamientos o quieres dar un salto de nivel con el apoyo de un equipo, estás en el sitio adecuado.
No necesitas experiencia previa para empezar.
El programa está pensado para adaptarse completamente a ti, tanto si estás dando tus primeros pasos en la carrera por montaña como si ya tienes experiencia y quieres seguir progresando.
Tu entrenador/a ajusta el plan de forma totalmente personalizada según tu nivel, tu disponibilidad y tus objetivos.
Lo importante no es de dónde partes, sino estar comprometido, tener ganas de mejorar y entrenar con sentido. A partir de ahí, nos encargamos de guiarte en todo el proceso.
Depende de varios factores: tu nivel, tu experiencia, tu estilo de vida y el tipo de objetivo que tengas (no es lo mismo preparar un trail corto que una ultra).
La planificación se adapta completamente a ti.
De forma orientativa, la mayoría de personas entrena entre 3 y 6 días a la semana, con un volumen que varía según el objetivo y el momento de la temporada.
Tu entrenador/a ajusta todo para que progreses de forma constante, sin que choque con tu vida personal y asegurando que cada sesión tenga sentido.
Sí. Aunque nuestro equipo está especializado en carrera por montaña, también podemos adaptar la planificación si combinas el trail con asfalto o si practicas otros deportes de resistencia como ciclismo.
La idea es construir un entrenamiento que tenga sentido para tu objetivo principal, sin importar si es exclusivamente montaña o una combinación de disciplinas.
Si tienes dudas sobre tu caso concreto, consúltanos antes de realizar el pago escribiéndonos por WhatsApp.
Te diremos si podemos ayudarte o no, sin compromiso.
El programa tiene una permanencia mínima de 3 meses.
Esto es así porque las primeras semanas son las más importantes: tu entrenador o entrenadora dedica más tiempo al inicio para conocerte, analizar tu punto de partida y dejar todo el sistema de entrenamiento bien estructurado.
Una vez completados esos 3 meses, puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento, sin compromiso ni permanencia adicional.
Sí, por supuesto.
Si todavía tienes dudas o quieres asegurarte de que esta Comunidad encaja contigo, puedes escribirnos sin compromiso.
Puedes hacerlo por email en hola@denaturalezasalvaje.com o directamente por WhatsApp.
Estaremos encantados de ayudarte a resolver cualquier pregunta antes de que tomes tu decisión.
Sandra
Es maravilloso y muy bonito formar parte de una Comunidad en la que te sientes representada y entendida a nivel mental, a nivel físico, a nivel social...
El compartir tu camino con otras personas que están más o menos en el mismo proceso, hace que esa Comunidad sea mucho más fuerte y el vínculo sea muy especial entre nosotras y nosotros.
